Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW -Assalamualaikum Hallo sahabat semua pecinta sharingkesehat, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan
Artikel Tips Diet, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW
link : Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW
Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW
1. Makan makanan yang halal
Untuk menjaga kesehatan tubuhnya, ia selalu memakan makanan yang halal, tidak pernah mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak halal. Seperti minuman wine atau minuman yang memabukkan lainnya secara ilmiah tidak baik bagi kesehatan. Makanan yang dimakan selalu bersih, tidak terkena najis sehingga tubuh tetap sehat.
2. Makanlah secukupunya
Manusia harus memakan makanan yang secukupnya dan tidak berlebihan. Dalam sebuah hadis mengatakan bahwa Rasulullah bersabda makanlah secukupnya, isilah sepertiga perutmu dengan makanan, sepertiga lagi dengan minuman dan sepertiga selanjutnya adalah untuk bernafas.
Hadis tersebut mengatakan bahwa perut manusia tidak boleh penuh, sehingga jika kita makan berhentilah makan sebelum kenyang.
3. Makan makanan sejenis sayuran
Rasulullah senang dengan sayuran terutama dengan labu. Jika Rasulullah memakan daging maka beliau memilih memakan bagian lengannya.
4. Menu makan Rasulullah
Menu makan rasulullah adalah saat sarpan mengkonsumsi 7 butir kurma matang dan segelas madu (madunya sudah dilarutkan dalam air). Makanan ini sangat bagus karena bisa menambah energi dan membuang racun dari tubuh.
Sedangkan makan siang Rasulullah adalah sejenis cuka yang dicampur dengan madu. Manfaat dari makanan ini adala menghindari dari kolesterol, melancarkan pencernaan, mencegah tulang lemah dan mencegah kepikunan.
Menu makan malam Rasulullah adalah makan sejenis sayuran.
Makan yang baik adalah konsumsilah 10 % makanan dari daging, 60 % dari biji-bijian dan 30 % dari sayuran dan buah-buahan.
5. Setelah makan dilarang untuk tidur
Dalam sebuah hadist mengatakan bahwa jika tidur usai makan maka bisa membuat hati menjadi keras.
6. Olahraga
Olahraga Nabi Muhammad adalah Shalat. Dengan shalat maka badan akan bergerak. Selain shalat lima waktu, shalat sunnat juga harus dilakukan.
Semoga tips di atas bisa diikuti
Demikianlah Artikel Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW
Demikianlah artikel Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua Dan wawasan tentang kesehatan. jika Ada Salah Kata atau Hal Yang kurang berkenan dalam penyajian artikel, mohon maaf. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Tips Diet Dengan Cara Mengikuti Makan Nabi Muhammad SAW dengan alamat link https://sharingkesehat.blogspot.com/2020/08/tips-diet-dengan-cara-mengikuti-makan.html
